. . . . Мой Рефтинский
Главная » 2019 » Апрель » 09
Вы не имеете возможности посещать фитнес-залы и тренироваться под контролем профессиональных инструкторов? Не торопитесь расстраиваться и «ставить крест» на своих когда-то идеальных формах.

Сегодня многие занятые дамы успешно осваивают тонкости домашнего фитнеса, о которых мы и решили вам рассказать.

Фитнес для женщин: секреты домашних тренировок

Дома можно заниматься фитнесом с таким же эффектом, как и в спортзале. Тренировки обязательно должны совмещать упражнения «кардио» ... Читать дальше »

Категория: Домашний доктор | Просмотров: 72 | Добавил: drug6307 | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

9 апреля - Матрена Настовица, Полурепица

Матрона Солунская, память которой отмечается в этот день, жила в Салониках в 3-4 веках и была рабыней иудейки Павтилы. Хозяйка принуждала ее к отступничеству от христианства, но Матрона не желала отказываться от веры и тайно от госпожи ходила в церковь. Когда однажды Павтила узнала об этом, она приказала бить Матрону палками, а после этого оставила умирать в одной из каморок в доме. Тело святой мученицы по распоряжению хозяйки сбросили с городской стены. Однако жизнь Павтилы после этого была недолгой — на том же самом месте стены ... Читать дальше »

Категория: Народный календарь | Просмотров: 72 | Добавил: drug6307 | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

Новым руководителем свердловского отделения партии «Справедливая Россия» стал политтехнолог и советник главы партии Сергея Миронова Андрей Кузнецов.

Кандидатуру Кузнецова на должность председателя свердловского отделения рекомендовало центральное руководство партии.

«Центральный совет партии рекомендует кандидатуру Андрея Кузнецова. Сегодня он советник лидера партии Сергея Миронова и секретарь Центрального совета партии по идеологии», — сообщил накануне депутат Госдумы Дмитрий Ионин.

До работы в «Справедливой России&raq ... Читать дальше »
Категория: Общество | Просмотров: 11 | Добавил: drug6307 | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

Продукты питания подорожали сильнее всего.

Цены на товары и услуги в Свердловской области выросли с начала года на 1,8%. Причем сильнее всего дорожают продукты питания.

Данные о росте потребительских цен приводит Свердловскстат. По информации ведомства, на март 2019 года цены по сравнению с декабрем прошлого года выросли в среднем на 1,8%, а по сравнению с мартом 2018 года — на 5%.

Самый значительный рост в 2019 году продемонстрировали цены на продовольственные товары (без алкоголя) — они выросли на 2,5%. Цены на услуги выросл ... Читать дальше »
Категория: Общество | Просмотров: 11 | Добавил: drug6307 | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

В работе банкоматов и системы онлайн-платежей Сбербанка произошел сбой. Накануне о проблемах с быстрыми платежами сообщал и Центробанк.

О перебоях в работе банка в понедельник 8 апреля 2019 года сообщает в соцсетях пресс-служба Сбербанка.

«Если сейчас у вас не проходят платежи и переводы в Сбербанк Онлайн или банкомате, пожалуйста, не беспокойтесь. Наши специалисты уже разбираются с проблемой и всё починят в ближайшее время. Извините за неудобства», — заявили в банке.

Накануне Центральный банк РФ также сообщил о сбоях в ... Читать дальше »
Категория: Общество | Просмотров: 11 | Добавил: drug6307 | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

Разработаны единые требования к охране учебных заведений, в том числе по оборудованию сигнализацией

В школах России введут новую систему мер безопасности, сообщает «Российская газета» со ссылкой на заместителя секретаря Совета безопасности Александра Гребенкина.

По его словам, ведомством разработаны единые требования к охране учебных заведений, в том числе по оборудованию сигнализацией. Они буду ... Читать дальше »

Категория: Общество | Просмотров: 11 | Добавил: drug6307 | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)

Государственная дума заказала исследование, по результатам которого должна быть разработана система ответственности для руководителей муниципалитетов.

Тема исследования звучит так: «Анализ существующей системы оценки эффективности деятельности органов местного самоуправления и должностных лиц местного самоуправления. Совершенствование ее нормативно-правового регулирования и механизмов практической реализации». Госдума готова заплатить за работу 6,8 миллионов рублей.

За эти деньги подрядчик должен будет разработать систему оценки эффективно ... Читать дальше »
Категория: Общество | Просмотров: 10 | Добавил: drug6307 | Дата: 09.04.2019 | Комментарии (0)